Infekcje intymne dzielimy przede wszystkim ze względu na wywołujący je czynnik. Do najczęstszych infekcji intymnych należą infekcje bakteryjne oraz grzybicze, jednak warto pamiętać, że mogą wywoływać je także pasożyty oraz wirusy. Bakteryjne infekcje intymne wywoływane są głównie przez bakterie beztlenowe. Należą do nich na Innym sposobem na infekcje intymne, stosowanym już przez nasze babcie, są nasiadówki. Do wiaderka lub miski z gorącą wodą wystarczy wsypać suszony rumianek, szałwię lub korę dębu (ok. 50 gramów ziół na 5 litrów wody), odczekać 8–10 minut, a następnie posadzić na naczyniu dziecko, by wytwarzająca się para ogrzewała jego Bardzo dobre działanie wykazuje również napar z krwawnika, jaki można użyć do „półkąpieli”. Domowe sposoby na grzybicę pochwy – 3 skuteczne metody leczenia. Zalej w tym celu 100 g krwawnika zimną wodą i pozostaw go w ten sposób na całą noc. Następnego dnia doprowadź całość do wrzenia i dodaj do swojej kąpieli. Infekcje intymne mogą rozwinąć się u pacjentów obu płci, jednak ze względu na budowę anatomiczną dróg rodnych, częściej diagnozowane są u kobiet. W zależności od patogenu wywołującego chorobę, wyróżniamy zakażenia: bakteryjne; grzybicze; wirusowe; pierwotniakowe. W praktyce za większość infekcji intymnych odpowiedzialne Taka maść na infekcje intymne bez recepty zastosowana dopochwowo nie utrzyma się w pochwie wystarczająco długo, aby móc działać skutecznie. Przyczyną jest inny dobór podłoża i substancji pomocniczych do takiej maści na swędzenie zewnętrznych miejsc intymnych, a innych do przeciwgrzybiczych kremów na świąd pochwy. Kandydoza, czyli grzybica pochwy wpływa niekorzystnie na jakość śluzu oraz pH pochwy, co utrudnia plemnikom przemieszczanie się przez drogi rodne kobiety. Z kolei infekcje bakteryjne mogą prowadzić do przewlekłych stanów zapalnych narządów miednicy mniejszej i tworzenia się zrostów w jajowodach lub innych odcinkach dróg rodnych Jak wykonuje się test na infekcje intymne? Przy zakupie pojedynczego testu infekcji intymnych cena oscyluje w okolicy 15 złotych. Czasami można je kupić w pakietach po 3 sztuki, co jest ekonomiczne i praktyczne. Warto bowiem pamiętać, że powinno się wykonać kilka testów w odstępach kilku dni, aby upewnić się co do uzyskanego wyniku. 11 dni temu Infekcje intymne mogą być trudne do wyleczenia, ponieważ różne czynniki mogą na to wpływać, w tym oporność bakterii lub grzybów na stosowane leki, zmi Fluconazole Fluomizin Gynoxin Pimafucort Plivafem Triderm prOVag Infekcje intymne Seks i zdrowie intymne Wakacyjna apteczka Infekcje intymne. Jeśli kobieta podejrzewa, że cierpi na infekcje intymną, powinna skonsultować się z lekarzem, który określi rodzaj infekcji i wybierze odpowiedni lek. Zazwyczaj w takich przypadkach stosuje się antybiotyki, takie jak metronidazol, doksycyklina lub eritromycyna. Leki te mogą być przyjmowane doustnie lub podawane Infekcje intymne to nadal wstydliwy problem. Najchętniej udawałybyśmy, że w ogóle nas on nie dotyczy. Tymczasem okazuje się, że zmaga się z nim niemal 30% kobiet zgłaszających się do ginekologa. A choć przyczyny zakażeń bywają różne, schemat postępowania zawsze powinien być ten sam – jak najszybsza konsultacja ze specjalistą. JCHtHG. Preparaty bez recepty na infekcje i podrażnienia intymne dla kobiet i mężczyn – który wybrać? Grzybica, drożdżyca, waginoza wirusowa i inne infekcje intymne można leczyć objawowo z zastosowaniem leków bez recepty dostępnych w aptekach. Zapobieganie tym infekcjom jest równie istotne, jak ich leczenie. Często przestrzeganie prostych zasad, związanych z higieną intymną, odpowiednią garderobą lub stosowaniem probiotyków może uchronić przed wystąpieniem zakażenia i przykrych objawów z nim związanych. Jak pozbyć się przykrych upławów z pochwy, o jakiej infekcji świadczą krostki na penisie i jak długo należy przyjmować leki na zakażenie intymne? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. Infekcja intymna to krępujący problem dla wielu kobiet. Wiąże się on z uczuciem bólu, pieczenia, świądu, podrażnieniem i obrzękiem okolic intymnych, a także upławy o charakterystycznym, brzydkim zapachu. Co istotne, nie tylko panie borykają się z tym dyskomfortem. Mężczyźni także są narażeni na infekcje intymne, którym towarzyszy na przykład ból podczas oddawania moczu, nieprzyjemny zapach, świąd, krostki, plamki lub nalot na prąciu. Choroby narządów płciowych wywoływane są przez grzyby, bakterie oraz wirusy, które dużo szybciej namnażają się w wysokiej temperaturze i wilgoci. Dlatego osoby, które noszą obcisłą, nieprzewiewną bieliznę, często korzystają z saun, basenów czy jacuzzi są bardziej narażone na tego typu choroby. Obniżona odporność również sprzyja powstawaniu infekcji. Może być ona także przenoszona poprzez drogi płciowe (podczas stosunku). Rodzaje infekcji intymnych Infekcje mogą być wywołane przez grzyby, wirusy, pierwotniaki lub bakterie. U kobiet można wyróżnić trzy najczęściej występujące waginozy, czyli infekcje pochwy. Waginoza bakteryjna, zazwyczaj powodowana jest przez bakterię (łac.) Gardnerella vaginalis, przyczyną powstawania kandydozy są najczęściej drożdżaki (łac.) Candida albicans. Waginoza rzęsistkowa wywołana jest przez pierwotniaka – wiciowca (łac.) Trichomonas vaginalis. Często pojawia się także infekcja wirusowa w obrębie sromu oraz pochwy, którą jest opryszczka, wywołana wirusem opryszczki pospolitej, czyli HSV – Herpes Simplex Virus. W zależności od tego, co jest przyczyną ich powstania, można zaobserwować inne charakterystyczne dla danej infekcji objawy. Przy infekcji grzybiczej (kandydozie) objawy występują nagle. Pojawiają się bezzapachowe upławy o zwartej, „serowatej” konsystencji. Odczuwalny jest mocny ból oraz świąd. Natomiast przy infekcji bakteryjnej, zazwyczaj nazywanej waginozą, objawy występują stopniowo. Pojawia się niewielki ból oraz świąd, często towarzyszy temu gorączka i złe samopoczucie. Charakterystyczna jest wydzielina z pochwy, o nieprzyjemnym „rybnym” zapachu. Opryszczka najczęściej wywołuje ból okolic intymnych, podwyższoną temperaturę oraz pojawienie się swędzących pęcherzyków. Czym się różni zakażenie grzybicze i bakteryjnego i wirusowego? Okolica intymna to miejsce szczególnie narażone na kontakt z drobnoustrojami różnego pochodzenia, np. okołoodbytniczego, z innego obszaru skóry czy pochodzącymi od partnera, do czego dochodzi podczas zbliżenia. W zależności od przyczyn powstania choroby, objawy i skutki można wyodrębnić zakażenie grzybicze, bakteryjne i wirusowe. Pierwsze z nich inaczej zwane kandydozą oraz drożdżycą, wywoływane jest przez grzyby z rodzaju Candida, najczęściej przez gatunek (łac.) Candida albicans. Znajdują się one na błonach śluzowych oraz skórze każdego człowieka, jednakże w momencie spadku odporności, chorując na cukrzycę, będąc w ciąży lub w trakcie stosowania antybiotyków, grzyby zaczynają atakować organizm, często powodując infekcję intymną. Ponadto noszenie ciasnej bielizny, czy jeansów przyczynia się do podwyższenia temperatury okolic intymnych, większej wilgotności i otarć, a to sprzyja rozwojowi grzybów. Ponadto grzybicą można się zarazić na basenie, saunie czy używając ręcznika osoby zakażonej. Objawami drożdżycy są świąd, pieczenie, ból podczas współżycia i oddawania moczu. Zaobserwować można obrzęk oraz zaczerwienienie warg sromowych, a także grudkowate i bezwonne upławy, przypominające swoich wyglądem biały ser. Podczas terapii stosuje się leki przeciwgrzybicze, w postaci kremów, tabletek, czy globulek dopochwowych oraz środki doustne z ketokonazolem. Infekcja bakteryjna, inaczej nazywana waginozą bakteryjną, wywoływana jest bakteriami beztlenowymi, zazwyczaj (łac.) Gardnerella vaginalis. Występują one w fizjologicznej, czyli naturalnej mikroflorze miejsc intymnych. Jednak w momencie zażywania antybiotyków, spadku odporności, ciąży, menopauzy, niewłaściwej higieny okolic intymnych oraz współżycia z wieloma partnerami dochodzi do jej szybkiego rozmnażania. Podczas infekcji można zaobserwować białą wydzielinę o intensywnym, nieprzyjemnym „rybnym” zapachu oraz pieczenie i swędzenie okolic intymnych. Warto dodać, że czasami jednak choroba przebiega bezobjawowo. Do jej leczenia stosuje się zazwyczaj preparaty zawierające klindamycynę oraz metronidazol, w postaci doustnej lub dopochwowej. Najczęściej występująca infekcja wirusowa w obrębie sromu oraz pochwy to opryszczka, wywołana wirusem opryszczki pospolitej, czyli wspomnianym już HSV-2. Zakażenie jest możliwe poprzez kontakt seksualny, oralny oraz analny, dotyk dłoni, a także używanie ręczników osoby zakażonej. Po dostaniu się do organizmu ulega namnażaniu i wraz z krwią rozprzestrzenia w nim. Infekcja może się rozwijać, objawiając się jako ból okolic intymnych, podwyższona temperatura oraz pojawienie się swędzących pęcherzyków. Po wygaszeniu pierwotnej infekcji patogen HSV-2 nie znika z organizmu, a pozostaje w nim do końca życia, dokładnie w zwojach nerwowych rdzeniowych, które znajdują się w okolicy krzyżowej. Należy jednak podkreślić, że zakażenie wirusem opryszczki może także przebiegać bezobjawowo. W leczeniu objawów HSV stosuje się leki przeciwwirusowe, np. acyklowir. Polecane dla Ciebie kapsułki, odbudowa flory bakteryjnej zł klotrimazol, krem, grzybica, upławy zł tabletka, suchość, podrażnienie, świąd, upławy, pieczenie zł żel, ból, grzybica, podrażnienie, zaczerwienienie, świąd, infekcja, pieczenie zł Jak odbudować naturalną florę bakteryjną pochwy? Na zachowanie równowagi flory bakteryjnej pochwy mają wpływ bakterie, produkty ich przemiany materii, stężenie estrogenu, a także pH pochwy. Jej zachwianie często prowadzi do infekcji intymnej. Bakterie z rodzaju Lactobacillus znajdujące się w śluzówce, potrafią wyprodukować substancje przeciwbakteryjne, np. nadtlenek wodoru lub bakteriocyny, chroniąc w ten sposób narządy płciowe przed organizmami chorobotwórczymi. Ponadto podczas wydzielania kwasu mlekowego, następuje zakwaszenie środowiska pochwy do wartości pH poniżej 4,5. Hamuje to rozwój niepożądanych bakterii. Dlatego, aby zadbać o prawidłową florę bakteryjną, zaleca się stosowanie preparatów farmaceutycznych, które mają w swym składzie bakterie kwasu mlekowego. Są one dostępne zarówno do przyjmowania doustnego, jak i dopochwowego. Probiotyki doustne, czyli preparaty zawierające cenne kultury bakterii, pozwolą zregenerować układ odpornościowy organizmu. Obecnie na rynku coraz bardziej popularne stają się tak zwane probiotyki ginekologiczne, skutecznie wzmacniające i odbudowujące florę bakteryjną stref intymnych. Należy również zadbać o właściwą higienę intymną, poprzez zastosowanie odpowiednich i delikatnych preparatów do tego przeznaczonych. Mogą to być zawierające kwas mlekowy oraz łagodzące i tonizujące zioła, np. ekstrakt z szałwii – płyny i emulsje do mycia. Należy również zachować odpowiedni kierunek mycia, a mianowicie od pochwy do odbytu, aby nie przenosić bakterii z końcowego odcinka przewodu pokarmowego. Leki na zapalenie pochwy – o co pytać w aptece? Wiele osób w momencie pojawienia się uporczywych objawów, takich jak ból, świąd, pieczenie okolic intymnych udaje się wprost do apteki po leki bez recepty na infekcję intymne. Farmaceuta z pewnością doradzi zastosowanie odpowiedniej kuracji, jednakże należy dokładnie opisać odczuwane dolegliwości. Mimo, że do każdego preparatu dołączona jest ulotka, można dopytać, w jaki sposób i jak długo stosować preparat oraz jakie są przeciwwskazania i działania niepożądane. Istotnym pytaniem będzie także, co robić, jeśli leki bez recepty nie zadziałaj i objawy nie ustąpią? Warto również porozmawiać tym, jakie są skuteczne sposoby zapobiegania infekcjom intymnym, w tym także tym nawracającym. Leki bez recepty na infekcje penisa Kiedy mężczyzna zacznie odczuwać wymienione wyżej objawy, czyli pieczenie, świąd i ból członka podczas oddawania moczu lub zauważy krostki na penisie, zaczerwienienie, biały nalot i nieprzyjemny zapach, może to świadczyć o infekcji intymnej spowodowanej drożdżakami. Należy wówczas poprosić o pomoc lekarza, który zdiagnozuję przyczynę odczuwanych dolegliwości. Nieleczona infekcja może doprowadzić nawet do impotencji lub nowotworu. Grzybica penisa wymaga zastosowania maści, która jest dostępna w aptece bez recepty. Służy ona do stosowania miejscowego, a jej głównym składnikiem jest klotrimazol. Należy ją nanieść kilka razy dziennie na zmienione chorobowo miejsce. Leczenie zwykle trwa około 7 dni. Jeśli w tym czasie choroba nie ustąpi, trzeba uzgodnić z lekarzem (np. urologiem) zażywanie preparatów doustnych. W tych dniach nie należy również współżyć. Można wówczas przenieść zakażenie na drugą osobę i dodatkowo podrażnić bolesne objawy towarzyszące grzybicy członka. Probiotyki ginekologiczne wspierające odbudowę flory bakteryjnej Problemy związane z zakażeniem układu moczowo-płciowego bardzo często nawracają. Podczas leczenia dochodzi do pogorszenia się naturalnej flory bakteryjnej pochwy, dlatego warto wdrożyć suplementację probiotyczną. Można stosować doustne preparaty ginekologiczne, które stymulują układ odpornościowy (dzięki czemu czynniki zakaźne są łatwiej zwalczane przez organizm) lub produkty zawierające bakterie kolonizujące układ moczowo-płciowy. Środki dopochwowe charakteryzują się działaniem miejscowym, wstrzymując aktywność mikroorganizmów patogennych, wytwarzają również związki zakwaszające środowisko pochwy, poprzez co odbudowują mikroflorę. Niektóre preparaty dopochwowe zawierają kwas hialuronowy i substancje obniżające pH pochwy, dzięki czemu łagodzą objawy infekcji oraz zmniejszają ryzyko jej nawrotu. Probiotyki ginekologiczne można zakupić również w postaci tamponów, żeli lub maści. Znajdują się w nich szczepy: Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus brevis, Bifidobacterium bifidum. Jak stosować maści i kremy, globulki i kapsułki dopochwowe w leczeniu infekcji intymnych? Na półkach aptecznych znajduje się wiele preparatów stosowanych podczas infekcji intymnych. Od maści, czy kremów dostępnych bez recepty poprzez tabletki i globulki dopochwowe. Przed zastosowaniem któregokolwiek z preparatów zaleca się poproszenie o poradę lekarza lub farmaceutę, jeśli jednak pacjent nie zdecyduje się na taką konsultację, powinien zapoznać się z treścią ulotki, w której znajdzie informacje o tym, jak dawkować dany produkt, kiedy i w jaki sposób oraz jakie ewentualne skutki uboczne wiążą się z przyjmowaniem substancji leczniczej. Kremy oraz żele przeznaczone są do stosowania miejscowego. Przed ich użyciem należy umyć dłonie oraz okolice intymne, a następnie dokładnie je osuszyć. Czystymi palcami trzeba nałożyć cienką warstwę preparatu na zmienione chorobowo miejsce. Często producenci produktów, takich jak preparaty na infekcję intymne informują, iż leczenie trwa 2–4 tygodnie. Mimo, że już po tygodniu stosowania objawy ustąpią, nie należy zaprzestawać przyjmowania leków, gdyż grozi to nawrotem choroby. Globulki oraz kapsułki dopochwowe służą do używania miejscowego do pochwy, nie można przyjmować ich doustnie. Przed aplikacją należy dokładnie umyć ręce oraz okolice intymne. Globulkę lub kapsułkę trzeba umieścić głęboko w pochwie. Do niektórych preparatów dołączony jest specjalny aplikator, umożliwiający wprowadzenie substancji jeszcze głębiej niż za pomocą palca. Zaleca się, aby stosować 1. kapsułkę/globulkę na noc przed snem. Preparaty te należy używać tak długo, jak zaleca to producent, mimo wcześniejszego odczucia poprawy, aby choroba nie nawracała. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Guzy, stłuczenia i siniaki – co na nie stosować? Guzy, stłuczenia, siniaki i obrzęki – jakie środki warto mieć pod ręką, aby urazy goiły się szybciej? Podpowiadamy. Makrogole – czym są? Działanie przeczyszczające, zastosowanie, przeciwwskazania Makrogole to dobrze tolerowane i bezpieczne w stosowaniu preparaty, które wykorzystuje się w przypadku zaparć zarówno tych długotrwałych, jak i sporadycznych. Powodują zwiększenie objętości płynów w świetle jelit oraz wywołują działanie przeczyszczające. Czy kobiety w ciąży i dzieci mogą stosować makrogole, jakie są skutki uboczne zażywania tych leków, a także jak długo może być prowadzona terapia z wykorzystaniem PEG? Oparzenie meduzy – co robić? Wakacyjna kąpiel dla niektórych może skończyć się przykrym i dość bolesnym doświadczeniem za sprawą parzących, galaretowatych parasolek, swobodnie pływających w toni wodnej, czyli meduz. Do obrony oraz chwytania pokarmu używają parzydełek, zawierających jad, którego siła działania jest zróżnicowana w zależności od rodzaju meduzy. Po czym można rozpoznać, że oparzyła nas meduza? Dowiedz się, co zrobić po oparzeniu meduzą, zwłaszcza jeśli planujesz zagraniczne wakacje nad wodą. DEET – co to jest, dlaczego odstrasza komary i kleszcze? Bezpieczeństwo sprayu na owady DEET jest repelentem otrzymanym syntetycznie. Działanie tego preparatu polega na zaburzaniu węchu owadów, które nie są w stanie odebrać i zakodować zapachu kwasu mlekowego, będącego składnikiem potu potencjalnego żywiciela. Jak poprawnie stosować DEET, czy dzieci i kobiety w ciąży mogą bezpiecznie z niego korzystać i czy DEET na komary może być szkodliwy dla zdrowia? Zastrzyki z kwasu hialuronowego – czym są iniekcje dostawowe i kiedy należy je stosować? W niechirurgicznym leczeniu artrozy i chorób chrząstki stawowej stosowana jest dostawowa suplementacja kwasu hialuronowego (HA), czyli wiskosuplementacja. Zazwyczaj iniekcje dostawowe dotyczą stawów kolanowego oraz biodrowego. W aptekach oraz przychodniach dostępne są liczne preparaty do wiskosuplementacji kwasem hialuronowym. Produkty te różnią się usieciowaniem oraz masą cząsteczkową HA. Który preparat wybrać, jaka jest różnica między zastrzykami z kwasem hialuronowym a preparatami zawierającymi kolagen? Jak złagodzić ból pleców? Domowe sposoby i leki apteczne Ból pleców może dotyczyć każdego odcinka kręgosłupa, jednak zazwyczaj występuje ból krzyża, który pojawia się w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Zakłada się, że w populacji do 40 roku życia ponad 70% osób cierpiało na ból krzyża, natomiast drugiego najczęściej występującego bólu pleców – w odcinku szyjnym doświadczyła minimum połowa populacji. Jak poradzić sobie z bólem pleców, jakie leki wybrać i które z domowych sposobów mogą uśmierzyć ból? Co na alergię? Skuteczne leki i domowe sposoby na alergię Alergia może dotyczyć niemowlaka, dziecka i osoby dorosłej. Niestety problem ten doskwiera coraz większej ilości osób na całym świecie. Lekceważenie objawów alergii może doprowadzić do groźnych komplikacji, takich jak np. przewlekła obturacyjna choroba płuc. Wsparcie w leczeniu alergii mogą stanowić metody naturalne oraz wypracowanie schematu zachowań ograniczających kontakt z alergenami. Dostępne są również leki i preparaty na alergię, które można kupić w aptece także bez recepty. Stosowane właściwie, czyli konsekwentnie i zgodnie z zaleceniami, mogą pomóc zwalczyć dokuczliwe objawy alergii. Apteczne testy do wykrywania zakażenia Helicobacter pylori z kału i krwi Zakażenie Helicobacter pylori jest często diagnozowaną infekcją przewodu pokarmowego, która jednak w niewielkim procencie przypadków daje objawy, takie jak ból nadbrzusza, nudności czy wymioty. Diagnozę stawia się najczęściej na podstawie wyniku testu ureazowego, dla którego alternatywą od pewnego czasu są domowe testy na obecność zakażenia h. pylori z krwi lub kału. Czy są one wiarygodne, jak je przeprowadzić i jak interpretować ich wynik? Wśród przyczyn infekcji intymnych wskazuje się m. in.: noszenie ciasnej bielizny syntetycznej, stres, siedzący tryb życia i nieprawidłową higienę intymną. Następstwem tych czynników są objawy grzybicy pochwy, takie jak obrzęk, pieczenie i swędzenie. W walce z chorobami intymnymi stosuje się domowe sposoby, są to m. in.: przestrzeganie zasad higieny narządów płciowych, noszenie bielizny bawełnianej i stosowanie zdrowej diety. spis treści 1. Przyczyny grzybicy pochwy 2. Objawy infekcji intymnych 3. Domowe sposoby na infekcje intymne 1. Przyczyny grzybicy pochwy Grzybica pochwy to jedna z wielu chorób układu moczowego u kobiet. Nie istnieje jedna przyczyna infekcji intymnych. Wśród najczęściej wskazywanych przez lekarzy powodów rozwoju grzybicy pochwy wyróżnia się m. in.: prowadzenie stresującego trybu życia, odbywanie długotrwałych podróży (na przykład samochodem) w pozycji siedzącej, a także korzystanie z publicznych toalet i nieprawidłowe dbanie o higienę intymną. Do rozwoju infekcji narządów płciowych może przyczynić się również noszenie zbyt ciasnej bielizny wykonanej z materiałów syntetycznych. Skutkiem niezdrowego stylu życia, oprócz grzybicy narządu płciowego kobiety, jest również stan zapalny pochwy. Zobacz film: "#dziejesienazywo: Dlaczego warto robić screening?" 2. Objawy infekcji intymnych Do najczęściej pojawiających się symptomów infekcji intymnych zalicza się: obrzęk, zaczerwienienie sromu, pieczenie pochwy, świąd okolic intymnych. 3. Domowe sposoby na infekcje intymne Prawidłowa higiena intymna kobiet obejmuje mycie narządów płciowych co najmniej raz w ciągu dnia (nie można tej czynności wykonywać zbyt często, gdyż prowadzi to do pozbawienia pochwy warstwy ochronnej). Kobiety powinny dbać o higienę okolic intymnych szczególnie podczas miesiączki. W trakcie comiesięcznego krwawienia są zobligowane obmywać tę część ciała dwukrotnie – w trakcie porannego i wieczornego prysznica. Na kąpiel w wannie można sobie pozwolić najwyżej dwa razy w ciągu tygodnia, aby nie dopuścić do wysuszenia skóry okolic intymnych i śluzówki. Do mycia narządów płciowych należy używać kosmetyków pielęgnacyjnych pozbawionych zapachu i zrezygnować z gąbki (to siedlisko bakterii). Aby nie przenosić drobnoustrojów z okolicy odbytu w obszar pochwy, tę część ciała należy myć, wykonując ruchy dłonią od przodu w tył. Na rozwój infekcji intymnych u kobiet wpływa również sposób odżywiania, to znaczy dieta bogata w węglowodany. Nadmierne spożywanie słodyczy i picie napojów zawierających duże ilości cukru sprzyja rozwojowi grzybów. Często choroby okolic intymnych stwierdza się u kobiet z niedoborem żelaza i niektórych witamin. Celem przeciwdziałania nawrotom infekcji intymnych należy stale przestrzegać zasad zdrowego sposobu odżywiania. Okazuje się, że noszenie zbyt ciasnej i niewygodnej bielizny, która utrudnia odprowadzanie wilgoci, prowadzi do rozwoju grzybów. W związku z tym wśród metod zapobiegania nawracającym infekcjom intymnym wymienia się stosowanie fig wykonanych z bawełny. Do prania bielizny, która ma bezpośredni kontakt ze skórą okolic intymnych, należy wybierać łagodne środki piorące, na przykład proszki do prania ubrań dziecięcych. Trzeba przywiązywać uwagę również do dokładnego płukania, co zapobiegnie ewentualnym podrażnieniom skóry. Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Infekcje intymne powodują suchość pochwy i dyskomfort. Na szczęście można zrobić wiele, by ich uniknąć. Infekcje intymne powodują ból i dyskomfort. Najczęściej objawiają się zaczerwienieniem, pieczeniem w czasie oddawania moczu, uczuciem suchości. Mają wiele przyczyn i są dość często występującym schorzeniem, ale można im zapobiec. Czym są infekcje intymne? Infekcje intymne pojawiają się, gdy zostaje zaburzona równowaga we florze bakteryjnej. Naturalna bariera ochronna zostaje osłabiona, przez co szybciej namnażają się patogeny, grzyby czy drobnoustroje, które wywołują przykre dolegliwości. Szybka reakcja pozwala zmniejszyć dyskomfort i pozbyć się choroby, ale infekcje lubią wracać. Z tego względu bardziej nawet niż leczenie liczy się codzienna profilaktyka, która wzmocni florę bakteryjną zapobiegnie infekcjom. Jak zapobiegać infekcjom intymnym? Aby zapobiec infekcjom intymnym warto dbać o odpowiednią pielęgnację okolic intymnych, a także stosować odpowiednie preparaty do prania bielizny. 1. Płyny do higieny intymnej Kosmetyki przeznaczone do okolic intymnych to nie chwyt marketingowy, ale preparaty, które pozwalają pielęgnować te szczególne okolice. Mają one odpowiednie pH, przez co nie zaburzają flory bakteryjnej występującej w okolicach narządów rodnych. Często są też wzmocnione probiotykami, bakteriami kwasu mlekowego i naturalnymi wyciągami z ziół czy kwiatów, które pomagają pielęgnować tę wrażliwą okolicę. Kupując płyn do higieny intymnej, warto zwracać uwagę nie tylko na to, jakie składniki zawiera, ale też dla kogo jest przeznaczony. Obecnie w drogeriach znajdziemy wiele rodzajów tych kosmetyków. Inny płyn powinna stosować nastolatka, inny płyn mama po porodzie, a jeszcze inny kobieta w okresie menopauzy. Różnią się one przede wszystkim pH, które zmienia się wraz z wiekiem. 2. Środki do prania bielizny Aby dbać o okolice intymne, trzeba też odpowiednio dobierać środki do prania bielizny oraz ręczników. Powinny one być hipoalergiczne i najlepiej zawierać naturalne, niedrażniące substancje. Stosowanie zbyt agresywnych produktów do prania może doprowadzić do naruszenia równowagi flory bakteryjnej i do nadmiernego przesuszenia okolic intymnych. 3. Zwróć uwagę na dietę Infekcje intymne lubią nawracać u osób, które nieodpowiednio się odżywiają. Dieta bogata w cukier i węglowodany proste może przyczyniać się do nadmiernego namnażania grzybów i drobnoustrojów, które wywołują choroby. Dobrze jest wyeliminować je z codziennego jadłospisu na korzyść węglowodanów złożonych, warzyw i owoców, które pomogą wzmocnić mikroflorę bakteryjną w całym organizmie. 4. Ostrożnie z lekami Antybiotykoterapia wyjaławia cały organizm, niszcząc nie tylko złe bakterie powodujące choroby, ale również te dobre. Z tego względu warto zrobić wszystko, by jak najrzadziej występowała konieczność przyjmowania takich preparatów. Dbanie o zdrową i zbilansowaną dietę, regularna aktywność fizyczna, przyjmowanie witaminy D oraz sięganie po naturalne składniki wzmacniające odporność organizmu, mogą zmniejszyć ryzyko występowania chorób. Jeśli jednak zachodzi już konieczność stosowania takich leków, trzeba pamiętać o ochronie flory bakteryjnej. W czasie antybiotykoterapii należy stosować probiotyki, które wzmacniają i odbudowują barierę ochronną, dzięki czemu zapobiegają infekcjom. 5. Higiena na basenie O okolice intymne warto również zadbać, chodząc na basen. Warto wtedy stosować odpowiednie preparaty do pielęgnacji okolic intymnych, wzbogacić dietę o naturalne produkty probiotyczne, by zadbać o florę bakteryjną. Basen często sprzyja infekcjom intymnym, lepiej więc im zapobiegać niż je leczyć. Czytaj też:Kwas mlekowy – składnik probiotyków i ważny wskaźnik zaburzeń glukozy